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新品-歐米伽-3微囊粉全新上市!
      歐米伽3脂肪創造了人
   科學家認為,不是上帝創造了人,而是營養造就了人。
  人類誕生于海洋,進化于淡水,成長于陸地。我們的祖先最初吃大量的魚類、貝類和甲克類,然后用工具砸開堅果,動物骨髓和顱腦,吸收了豐富的歐米伽3脂肪酸,形成高于一切動物的智慧寶藏-大腦。除了水,人腦的60%為DHA,是動物腦子含量的十倍以上。
   換句話說,歐米伽3食物三文魚、動物髓腦和核桃等使動物進化成人。沒有歐米伽3脂肪酸,就沒有人類!
   歐米伽3的神奇功效
  歐米伽3的學名叫做Ω-3脂肪酸,屬于多不飽和脂肪酸。歐米伽3家族的主要成員有亞麻酸,EPA和DHA。亞麻酸的學名叫做α-亞麻酸(LNA),是歐米伽3家資的老祖母,主要存在于堅果種子(例如核桃和亞麻籽)和綠葉蔬菜(例如馬齒莧)中。亞麻酸在酶的作用下,失去一個氫原子,增加雙鍵并且變長(增加碳原子),可以轉化為EPA,并可以進一步轉化為DHA。此外,EPA和DHA也直接存在于深海魚油中。
  亞麻酸,EPA和DHA的碳鏈上分別有三個,五個和六個雙鍵,屬于“三不飽和”,“五不飽和”和“六不飽和”。所以,DHA最不飽和,因此也最具流動性,活性和靈性,成為大腦的主要成份,流體智力的載體。DHA和EPA也是制造3型前列腺素的原料。3型前列腺素可以降低血粘,控制血脂,增加免疫,促進代謝,減輕炎癥,平衡水分。
  前列腺素是一類瞬間存在的,激素一樣的化學物質,時時刻刻控制著細胞的活動。前列腺素分為3個類型,作用各異而重大。由于其存在極其短命,前列腺素不能直接補充,只能通過吸收必需脂肪酸轉化而來。
  歐米伽3是必需脂肪酸,人體不能合成,只能從食物中吸收。另外一種必需脂肪酸是歐米伽6(Ω-6)家族,包括亞油酸(LA),GLA(γ-亞麻酸)和AA(花生四烯酸)。亞油酸是歐米伽6家族的老祖母,在酶D6D的作用下,可以轉化為GLA,并且可以進一步轉化為AA。我們中有些人,例如肥胖和糖尿病人,缺乏這種酶,從而缺乏GLA。GLA是制造1型前列腺素的原料。1型前列腺素能夠減少血粘,燃燒脂肪,降低血壓,穩定血糖,改善胰島,控制食欲,調節月經,美體養顏,保護心腦。AA是制造2型前列腺素的原料。2型前列腺素可以增加炎癥,增強痛感,導致免疫過度反應。
  歐米伽3可以降低壞膽固醇,提高好膽固醇。歐米伽6則是雙刃劍,它會同時降低好壞膽固醇,并增加壞膽固醇的氧化。人體同時需要歐米伽3與歐米伽6,用以構造細胞膜,制造前列腺素,并且兩者相互制衡。重要的是保持二者之間的動態平衡,就像陰與陽,油門與剎車的調節一樣。
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